BẠN LUYỆN TẬP NHIỀU

nhưng không đạt kết quả?

Vì bạn thiếu một phương pháp khoa học. Dựa vào thể trạng và sức khỏe của từng người, chúng tôi sẽ tư vấn các phương pháp tập luyện phù hợp nhất với bạn.

BẠN KHÔNG BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

Các HLV cá nhân có bằng cấp và kinh nghiệm sẽ trực tiếp hướng dẫn các bài tập hiệu quả nhất trong việc tăng cơ giảm mỡ như: Deadlift, Squat, OHP... để cải thiện số đo 3 vòng

BẠN KHÓ DUY TRÌ VÌ NHÀM CHÁN?

Đừng lo! Môi trường chuyên nghiệp, lịch tập phong phú tại GenKi Fitness sẽ biến việc tập luyện của bạn trở thành một lối sống năng động đầy cảm hứng

TẠI SAO CHỌN CHÚNG TÔI

CHƯƠNG TRÌNH
TẬP LUYỆN CHUYÊN BIỆT

Dựa vào nhu cầu và thể trạng của học viên, huấn luyện viên sẽ lên giáo án luyện tập phù hợp, phát huy tối đa tiềm năng của mỗi cá nhân, hỗ trợ tăng, giảm cân hiệu quả.

TƯ VẤN DINH DƯỠNG
PHÙ HỢP

Huấn luyện viên trực tiếp tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng học viên giúp nhanh chóng đạt được cơ thể săn chắc và duy trì bền vững.

LỊCH TẬP
LINH HOẠT

Lịch tập luyện linh động, thích hợp với người bận rộn hay thường xuyên đi công tác. Học viên có thể bảo lưu khóa tập và quay lại tập luyện khi đã sẵn sàng

DỊCH VỤ

Genki cung cấp các gói tập luyện 2 tháng-4 tháng-6 tháng với mục đích giúp bạn làm chủ được cơ thể của mình thông qua kiến thức về luyện tập và dinh dưỡng

Ở Genki, chúng tôi mong muốn khách hàng sa thải chúng tôi sớm nhất có thể, khi bạn đã tự tin vào việc tự luyện tậpvà lên lịch ăn uống cho mình. Giá trị của khóa học sẽ giúp bạn duy trì được thói quen tập luyện và linh hoạt với cuộc sống của bạn 1 cách độc lập

MỤC TIÊU KHÓA TẬP

TẬP LUYỆN

• Kỹ thuật của 30+ bài tập hiệu quả nhất
• Cách thiết kế lịch luyện tập 2-3-4-5 ngày để áp dụng vào các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống
• Cách theo dõi mức độ cải thiện của sức mạnh và lượng cơ bắp

DINH DƯỠNG

• Ý nghĩa và thông số tối ưu của các thành phần trong bữa ăn: Macro Micro Calorie Intake
• Tính toán lượng calo và macro tối ưu với cơ thể của mình với từng mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ
• Cách lên 1 lịch ăn uống phù hợp với lối sống và lịch làm việc ( tự chọn thời điểm ăn, số bữa ăn trong ngày)

DỊCH VỤ

• Dịch vụ tư vấn online về những thắc mắc về việc luyện tập và dinh dưỡng trong quá trình tập luyện sau khóa học ở Genki
• Quyền truy cập vào cộng đồng những thành viên đã tập luyện ở Genki để chia sẻ kinh nghiệm trong quá trình tập luyện và cân bằng cuộc,...

LÝ DO
CHỌN CHÚNG TÔI

GenKi Fitness giúp bạn tác động sâu vào gân - cơ - xương khớp. Cảm giác hưng phấn trong suốt buổi tập!

GenKi Fitness giúp cơ thể săn chắc và kiến tạo lại các đường cong

Tại GenKi Fitness, chúng tôi sẽ giúp bạn thay đổi cơ thể để đẹp hơn, khỏe hơn và tự tin hơn.

Điền Form để nhận ngay ưu đãi cực hấp dẫn khi đăng ký khóa học tại GenKi Fitness.